ブラジャーつけてるだけでもバストアップ?

ブラジャーをつけているだけでも、ある程度バストアップになるのですよね。ブラジャーに無理やりバスト周辺のお肉をつめこむことによるバストアップ~といった意味ではなくって、ブラジャーをしておけばある程度筋肉ができてきますので、結果的にバストアップになるということです。
とはいっても、なにも矯正下着ほどのガッチガチな下着でバストアップを目指す必要はないのです。そこまでの覚悟はなくても、一般的なブラジャーで適度に寄せてあげておくだけで、バストアップにはなるのですから。反対に常にノーブラジャーは、ノットバストアップとなるかも…。

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バストアップ効果がある食品とは

胸が大きくなる食べ物としてよく知られているのがから揚げとキャベツとあとは大豆などです。それらを食べたからといって一晩寝て胸が大きくなるということはありませんが、出来るだけ食べるように心がけていたら女性ホルモンの分泌が促進されて胸が大きくなるかもしれません。
あとコーヒーに含まれてカフェインは脂肪を分解する働きがあると聞いたことがあります。そして胸というのも脂肪の固まりなので、どこまで本当かは分かりませんがコーヒーを飲むと胸が小さくなるという説も存在し、私的には飲むのを出来るだけ避けています。